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「もし自信をなくしてくじけそうになったら
いいことだけ いいことだけ 思いだせ」

アンパンマン体操の歌詞です。
やなせ先生の詞は胸を打ちます。
大好きです。

そして、いいことっていうのは、けっこう思い出しにくいです。
いやなことは、いくらでも思い出せるのに、
いいことって、なんだろうと。
そうすると、いいことって、うちの家族に生まれたこととか、
五体満足だってこととか、
夫と会えたこととか、ざっくりした大まかな事なんだなあと。
思い出すにはあたりまえのことが多いです。

ちなみに、いいこと考えてもあんまり元気が出ないときは、
おいしいものだけ考えるようにします。


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